Os teus exames estão normais. O teu corpo não.

Para mulheres em perimenopausa, com fadiga persistente, alterações hormonais, digestivas ou metabólicas que continuam sem explicação clara. Não é sobre fazer mais exames: é sobre ler bem os que já tens. Na consulta inicial olhamos histórico clínico detalhado, sono, digestão, energia, ciclo, sintomas e exames anteriores. Sais com hipóteses claras, prioridades definidas e próximos passos concretos. 90 minutos em telemedicina, €120.

Perguntas frequentes

És médica?

Não. Sou especialista em medicina funcional integrativa, com 21 anos de prática clínica em saúde da mulher, acreditada como Functional Medicine Practitioner pela Regenerus Labs e pela Nordic Labs, no Reino Unido. Não diagnostico doenças nem prescrevo medicação: isso é ato médico. O que faço é investigar o que está por trás dos sintomas e ler as tuas análises em conjunto. Esse trabalho é feito para funcionar ao lado do teu médico, não em vez dele.

A consulta substitui o meu médico?

Não, e nunca substitui. Isto é complementar. Quando o teu quadro exige diagnóstico, prescrição ou uma avaliação que é ato médico, digo-o com clareza e encaminho. O que faço é ler as tuas análises em conjunto e procurar a causa, que é trabalho que a consulta de rotina não tem tempo para fazer.

Tenho de estar em perimenopausa para marcar?

Não. Acompanho mulheres em várias fases, e muitas chegam sem saber se o que sentem é perimenopausa ou outra coisa. Perceber isso é parte do trabalho, não um pré-requisito para o começar.

E se eu não tiver análises nenhumas?

Também funciona. Nesse caso a consulta é feita a partir da história clínica, dos sintomas e do contexto, e no fim ficas a saber que análises fazem sentido pedir e porquê, em vez de fazeres um painel genérico. Muitas mulheres chegam assim.

Preciso de fazer análises antes?

Na maioria dos casos não. Começamos pelas que já tens, incluindo as antigas, que muitas vezes são as mais úteis porque mostram a direção em que os valores se moveram. Só faz sentido pedir novas quando falta mesmo um marcador que nunca foi doseado.

Posso fazer só uma consulta?

Sim. A consulta inicial é independente e não obriga a continuidade. Muitas pessoas começam aqui para perceber se faz sentido continuar.

Falo sempre contigo, ou com outra pessoa?

Sempre comigo. Não é uma clínica com vários profissionais em rotação: quem lê as tuas análises é a mesma pessoa que ouviu a tua história.

Que situações costumas acompanhar?

Fadiga persistente, sono desregulado, alterações hormonais e de ciclo, tiroide, ferritina e ferro, saúde intestinal, e o conjunto de sintomas que costuma aparecer em perimenopausa. Quase sempre com um denominador comum: exames considerados normais.

Vou ter de tomar hormonas?

Não prescrevo hormonas nem medicação, porque isso é ato médico. Se a reposição hormonal fizer sentido para ti, essa conversa é com um médico, e digo-to.

Quanto tempo até notar diferença?

Depende do que está por trás, e não te vou dar um número que não posso sustentar. O que observo na prática: quando a causa é sono ou ritmo circadiano, as primeiras mudanças costumam aparecer em semanas. Quando envolve reservas de ferro, tiroide ou inflamação, conta-se em meses, porque o corpo demora a repor o que perdeu ao longo de anos. O que consigo dar-te já na primeira consulta é outra coisa: saberes o que está a acontecer e por que ordem tratar.

A consulta online funciona tão bem?

Para este trabalho, sim. A leitura da história e das análises tem exatamente a mesma profundidade. O que exige presença é o exame físico, que não faz parte desta consulta. Acompanho pacientes em Portugal e no estrangeiro.

E se não se descobrir nada?

É um desfecho possível e é informação útil. Nem tudo tem tradução laboratorial. Nesse caso a investigação passa para sono, carga de stress, alimentação e ciclo, que são causas frequentes e tratáveis.

Porquê 120 euros?

São 90 minutos de consulta, mais a preparação, a releitura de todas as análises que enviares, e o documento escrito que recebes até 48 horas depois da consulta. É consulta única, não é avença nem tem fidelização.

catarinaveiga.com